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A l'antenne

Famille Mary : le miel dans tous ses états

Dans cette émission, découvrez Alexia, responsable de la nouvelle boutique Famille Mary aux Flâneries à La Roche sur Yon.

Elle vous parle de son parcours, de l'histoire et des valeurs de Famille Mary et vous présente les produits à base de miel. Une bonne dose de douceur pour vos oreilles et vos papilles gustatives !

 

La recette d'Alexia : Filets de poulet au miel de thym

Dans un bol je mets :

  • 4 filets de poulets

  • 3 cuillères à soupe de moutarde forte

  • 2 cuillères à soupe de miel de thym Famille Mary

  • 1 cuillère à café de curcuma

  • 1 cuillère à café de paprika

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olives

On mélange bien la marinade et on badigeonne les filets avec un pinceau.

On place les filets dans un plat au four à 170 degrés pendant 15 minutes !

C'est prêt !!

 

Et surtout : mangez bien, mangez sain !

 

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